Los efectos de la luz en el comportamiento humano y en el estado de ánimo
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La luz es un elemento fundamental en nuestras vidas que no solo nos permite ver y percibir el entorno que nos rodea, sino que también tiene un impacto significativo en nuestro comportamiento y estado de ánimo. Diversos estudios han demostrado que la luz afecta directamente nuestro reloj biológico interno, conocido como ritmo circadiano, que regula […]